top of page

אימון אישי להגשמה עצמית

תהליך האימון האישי


התהליך מותאם ספציפית לכל אחד בהתאם למטרה האימונית שלו והצורך שלו לשפר נושאים שונים בחייו, באופן כללי השלבים הם:

​

  1. היכרות – פנימית אישית של המתאמן

  2. בחירת המטרה האימונית.

  3. מציאת החזון האישי.

  4. מציאת פרדיגמות תוקעות והדרך להתגבר עליהן.

  5. מציאת הכלים שיש בתרמיל של המתאמן.

  6. הכנת תכנית פעולה להגעה אל החזון.

  7. בחינת הריאליות של תכנית הפעולה וביצוע שיפורים.

  8. סיכום תהליך הגישור.

bottom of page